2026_10_12
深夜1時過ぎに起床。一旦。
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メモの日記のページをつくる。
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auじぶん銀行からUFJへ振り込み。そろそろいいか。
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また貯金をし始めないといけない。
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次は、音響機器とカメラ関係がほしいと思っている。
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具体的に値段とかリサーチしないといけないけど。
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ウェブサイトに今日の日記のページをつくった。
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中村祐一郎の方の今日の日記をモンタージュでつくる。
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日記は、サイトの運営費は別として書くのにほとんどお金がかからない。だから、いくらでも書くことは可能ではある。実際には限られているけれど。でも、そういった気楽さのおかげで、書き続けられるというのはある。
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もう一個フィクショナルな日記を書くアイデアとして、中村雄一郎の本当の日記のテキストを一文ずつ解体して、その一文と別の一文を。でくっつけて、テキストの人まとまり自体をフィクションとしてつくるとか。
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前にも書いたかもしれないけれど、日記を書くことで言語化することによって、自分自身を客観的にみれる。そのことはメンタル的にいいことなんではないだろうか。ある種のセルフケア的な側面はあるとは思う。
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メッセージとかでちゃんと言語的に返してくれないと、何を考えているのかわからないところがある。僕は、最近みんながスタンプとかリアクションとかで済ませられることが多くて、その度にイライラしている。確かにその方が楽なのはわかるけど。
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やはり、僕のメンタル的な調子の良し悪しというのは、対人関係で大きく変わる。というかほとんどそれが原因にもなっている。人と全く関わらないのは生きていく上で不可能ではあるけれど、もっと病気に理解のある人と話したりした方がいいんじゃないか。カウンセリングとか。オープンダイアローグもいいけれど、このへんじゃやっていないしな。
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やはり、インスタやめても、僕のことがみんな嫌いであるという感じがするのは、わかる気がするな。病気だから。なぜか知らないけど、少数の関わっている人の態度から、そういう感じというのが伝わってくる。もう友達とかいらない感じもする。
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前にも書いたかもしれないけれど、日記を書くことで言語化することによって、自分自身を客観的にみれる。そのことはメンタル的にいいことなんではないだろうか。ある種のセルフケア的な側面はあるとは思う。
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メッセージとかでちゃんと言語的に返してくれないと、何を考えているのかわからないところがある。僕は、最近みんながスタンプとかリアクションとかで済ませられることが多くて、その度にイライラしている。確かにその方が楽なのはわかるけど。
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やはり、僕のメンタル的な調子の良し悪しというのは、対人関係で大きく変わる。というかほとんどそれが原因にもなっている。人と全く関わらないのは生きていく上で不可能ではあるけれど、もっと病気に理解のある人と話したりした方がいいんじゃないか。カウンセリングとか。オープンダイアローグもいいけれど、このへんじゃやっていないしな。
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やはり、インスタやめても、僕のことがみんな嫌いであるという感じがするのは、わかる気がするな。病気だから。なぜか知らないけど、少数の関わっている人の態度から、そういう感じというのが伝わってくる。もう友達とかいらない感じもする。
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僕の場合、作品を制作することにおいては、ストレスがむしろ緩和する一方で、作品を伝えること、あるいは理解してもらうことというのに強いストレスを感じる。なかなか人に理解されないというジレンマ。僕自身は面白いと思っていることを、相手は面白いと思ってくれない、そのギャップに苦しんでいる。そうとも思える。
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具体的な例として、もうやめたインスタやフェイスブック、XなどのSNS。いいねがほとんどつかなかった。もちろんそれは、作品の良し悪しとはそこまで深くは関係ないのかもしれないけど。多少は関係しているとは思う。
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セブンイレブンでアイスコーヒー。
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みんなに悪口いわれている気がするので、ロラゼパムをのんだ。統合失調気味だと思う。
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確かに、言語化することで、自分を客観的に見れたりする部分もあるかもしれないけれど、言語化することで、反芻してしまい、ネガティブなことがより強くなっていってしまうという点もあるかもしれないな。
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これは、SNSでネガティブなことを発信すると、それを反芻してしまい、そういった感情に逆に支配されてしまうということと似ている。
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Soshi Takedaのアルバム『Secret Communication』をSpotifyで。
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お昼は、カレーうどん。もちろん玉ねぎなしで。
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セブンイレブンにアイスコーヒーを買いに行った。
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グラフィックからなかなか入稿したチケットのデータチェックがこない。
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DCMに行って木材を購入したが、杉は木目が出てダメだった。もう一度夜7時過ぎに行ったが、カットはもう終わっていた。明日の午前中に連れて行ってもらうことにする。